Oefening om een affirmatie helemaal in jezelf te integreren

Ik ben het waard om van gehouden te worden Ik ben het waard om van gehouden te worden Ik ben het waard om van gehouden te worden Ik ben het waard om van gehouden te worden Ik ben het waard om van gehouden te worden Ik ben het waard om van gehouden te worden Ik ben het waard om van gehouden te worden Ik ben het waard om van gehouden te worden Ik ben het waard om van gehouden te worden Ik ben het waard om van gehouden te worden Ik ben het waard om van gehouden te worden Ik ben het waard om van gehouden te worden Ik ben het waard om van gehouden te worden Ik ben het waard om van gehouden te worden Ik ben het waard om van gehouden te worden Ik ben het waard om van gehouden te worden Ik ben het waard om van gehouden te worden Ik ben het waard om van gehouden te worden Ik ben het waard om van gehouden te worden Ik ben het waard om van gehouden te worden

Niemand houdt van mij Wat een onzin Ik stop ermee Getverderrie Ik haat deze oefening Ik haat mezelf Ik ben niets waard Ik hou niet eens van mezelf Hou ik eigenlijk wel van iemand anders? Ik ben alleen Er is niemand die om mij geeft In ieder geval houdt mijn moeder van mij Maar mijn moeder heeft me wel altijd de grond in getrapt Misschien vond zij zichzelf niets waard en daarmee mij ook, maar is dat mijn probleem? Ik ben in ieder geval er uit gekomen Ik ben niets waard Ik ben een lief mens Ik hou van mensen Ik hou van mezelf Ik ben het waard om van gehouden te worden