Ik ging achter mijn computer zitten. Ternauwernood had ik mezelf naar mijn bureau gesleept – zoals elke morgen had ik urenlang wakker gelegen ook al was ik dodelijk vermoeid.
Ik staarde naar mijn computerscherm... en mijn hoofd ging op slot. Blanco. Leeg. Ik kon niet eens meer bedenken wat ik moest doen. Ik kon niet eens meer mijn vingers op het toetsenbord krijgen. Ik wilde werken, ik wilde in de flow zitten, ik wilde levenslust voelen. Maar ik voelde niets meer, en er kwam niets meer uit mijn handen.
Even fast forward naar nu. Wist je dat maar liefst 60% van de werkende Nederlanders min of meer chronische stress ervaart, en *daarbovenop* nog 13% werkende Nederlanders een burn-out hebben. 13% plus 60%, dat is samen 73%!
Ben jij er daar één van?
Ik heb nog een verontrustend cijfer voor je. Het percentage Nederlanders met depressie is bijna 8% (gemeten voor 15 jaar en ouder, ook niet-werkenden). In 2016 hadden ruim 500.000 mensen een vorm van depressie, een stijging van 37% ten opzicht van het jaar er voor. 500.000 mensen!
Ben jij er daar één van?
Wat vooral schrikbarend is – en eerlijk gezegd een van de belangrijkste redenen is waarom ik dit doe – is de epidemische vormen die het aantal gevallen van burn-out en depressie in de generatie Millenials (van 18 tot 35 jaar oud) aanneemt. En dit geldt ook al voor de oudsten van de volgende generatie (12 tot 18 jaar oud).
Maar dit zijn alleen nog maar de mensen die naar hun bedrijfsarts of huisarts zijn gegaan. Vele mensen lijden aan stress, burn-out of depressie, zonder dat ze er ooit mee naar de dokter zijn geweest.
Ben jij er daar één van?
Heb je op één van die vragen Ja geantwoord, of ken je iemand dichtbij voor wie dit geldt, dan weet je dat stress, burn-out en depressie verwoestende gevolgen hebben... niet alleen voor de mensen die er onder lijden, maar ook voor de mensen om hen heen. Lees dan verder, want je kunt hier veel baat bij hebben.
Heb je op geen van de vragen Ja geantwoord, maar wil je voorkomen dat het zover komt? Ook jij kunt hier baat bij hebben.
Terug naar mijn verhaal. Ik stond op een haartje na op het punt waarop de pijn en de verwarring en de eenzaamheid en de vermoeidheid en de hopelóósheid en de duisternis zó groot waren, dat ik me niet eens kon voorstellen dat iemand me kon helpen, laat staan dat er een uitweg was. Ik sleepte mezelf naar mijn huisarts, die ik ooit had uitgekozen omdat hij ook met alternatieve methodes werkte. Hij vertelde me dat ik een zware burn-out had die in een depressie was uitgemond, en hij gaf me de keus: wil je medicatie? Of wil je het op een alternatieve manier doen? Het was voor mij geen keus.
Gedurende de volgende 5 jaar klom ik stap voor stap uit het donkere gat. Het ging steeds beter met mij. Maar de grondoorzaak, de wortel van mijn burn-out en depressie, woekerde nog steeds in mij.Intuïtief wist ik, dat die medicijnen en behandelplannen niet méér konden dan de conditie onder controle houden.
Want wist je dat de medische wereld burn-out en depressie niet kan genezen?
Intuïtief wist ik, dat ik met medicatie de grondoorzaak van mijn conditie niet zou aanpakken, en dat medicatie me zeker niet mijn levenslust zou teruggeven.
Want wist je dat de medicatie weliswaar de heftigheid van de depressieve gevoelens naar beneden brengt, maar daarmee ook alle positieve gevoelens verdooft?
Intuïtief wist ik, dat als ik door de duisternis héén zou kunnen komen, ook al zag ik op dat moment niet hoe, ik een ander, vervullend, verlicht leven zou hebben.
Want wist je dat burn-out en depressie een bijzondere zegen kunnen zijn?
Totdat ik Kevin Billett tegenkwam.
Kevin (die zelf ruim 20 jaar aan depressie leed) ontwikkelde met zijn vrouw Brandon Bays (bestseller auteur van De Helende Reis) een uniek programma dat precies dat doet: het uitgraven van de wortelen van burn-out en depressie, zodat de grondoorzaak aangepakt wordt.Met een open mind, zonder veel verwachtingen, deed ik mijn eerste 'reis', zoals zij het noemen. Ik kwam uit bij een gebeurtenis in mijn leven die sindsdien, jarenlang, een gigantische, negatieve impact op mijn leven had gehad (tijdens de avond met Kevin vertel ik je het bijzondere verhaal).
En werkelijk waar, na die reis was alles ineens anders. De depressieve gedachten die ik daarvoor had gehad, waren als sneeuw voor de zon verdwenen. Het was alsof het licht aangegaan was in mijn leven. De levenslust, die ik had als kind, was weer terug. Soms, als ik iemand anders zoiets hoor zeggen, denk ik wel eens: 'jaja...' maar nu het me zelf is overkomen, wil ik het graag met zo veel mogelijk mensen delen.
Dat is ook de reden dat ik Kevin gevraagd heb om naar Nederland te komen. Omdat ik zoveel mogelijk mensen wil laten zien: het is mogelijk om uit je burn-out, uit je depressie te komen, en méér dan dat!
Want laten we eerlijk zijn, op dit moment wil je alleen maar UIT die burn-out of depressie, maar wat als...
- Wat als jij échte, blijvende rust in je koppie zou ervaren?
- Wat als jij sprankelende, spetterende levenslust door je aderen voelde stromen?
- Wat als jij een leven vol vervulling zou leiden, een leven vol purpose, een leven vanuit je hart?
Hoe zou je leven er dan uit zien?
En zou je dan misschien de waardevolle, betekenisvolle bijdrage aan de wereld leveren, waarvan je in je hart weet dat die voor jou is weggelegd?
Wanneer jij de reis maakt naar het hart van je stress, van je burn-out, van je depressie, dan ontdek je dáár het licht dat jouw hele leven zal verlichten en doen sprankelen.
Oh, en je had het natuurlijk al begrepen: Kevin zei ja.
Maar hij zei niet alleen ja tegen mijn vraag om naar Nederland te komen om een workshop te geven. Normaal gesproken vraagt Kevin voor zijn workshops een paar honderd euro. Maar... omdat het mijn intentie is om zoveel mogelijk mensen met dit werk kennis te laten maken, zei hij ook ja op mijn vraag om de workshop tegen kostprijs te geven.
Het is dus echt een eenmalige buitenkans om deze workshop van Kevin mee te maken voor slechts € 30,00 – en als je voor 18 september boekt, kun je gebruik maken van de vroegboekkorting en betaal je slechts € 20,00.
Okee, even voor de helderheid: een avondworkshop is te kort om jou volledig uit je burn-out of depressie te krijgen. Maar tijdens deze workshop maak je wel een prachtige start, en krijg je de mogelijkheid om met een aantal tools zelf thuis verder te gaan.Laat deze kans om jezelf uit je burn-out of depressie te halen niet lopen!
Grijp deze kans om weer rust in je koppie te krijgen en levenslust door je aderen te voelen stromen!
*ook geschikt voor mensen die willen voorkomen dat ze in een burn-out raken*
Neem extra voordelig een tweede persoon mee:
Klik hier om 2 tickets te boeken
Wat kun je verwachten:
- Ontdek verrassende waarheden over burn-out en depressie (en waarom ze broertje en zusje zijn)
- Ontdek wat burn-out en depressie werkelijk zijn, en wat de oorzaak is van deze aandoeningen
- Begrijp waarom sommige mensen het wel krijgen, en anderen niet, en wat dat voor jou betekent
- Begrijp hoe het wél mogelijk is om tot de wortel van jouw burn-out of depressie te komen, en jezelf blijvend uit hun grip te verlossen of te voorkómen dat je in een burn-out raakt
- Maak een begin met je eigen healing en krijg bevrijdende inzichten over jouw unieke situatie
Plus: kans op een bijzonder cadeau!
Tijdens deze avond verschijnt ook het nieuwe boek van Brandon Bays en Kevin Billett. In dat boek staat het volledige programma om jezelf uit je burn-out of depressie te bevrijden, of te voorkomen dat je er in komt. Om dit te vieren geven we maar liefst 10 exemplaren van het boek weg tijdens de avond – waarvan eentje aan de allerjongste deelnemer (minimale leeftijd voor deelname aan de workshop is 15 jaar).
Let op, de workshop wordt in het Engels gegeven!
Om mij heen zijn er steeds meer mensen met die tegen een burn-out aanzitten, of een burn-out of depressie hebben. Recent is een jonge vriend van mij zelf uit het leven gestapt. En ik weet hoe het voelt om te denken dat dat je enige uitweg is. Maar ik weet nu ook hoe het voelt, om het licht te vinden dat in al die duisternis verborgen ligt.
Het licht, dat op jou ligt te wachten om ont-duistert te worden. Het licht dat staat te popelen om jouw leven te verlichten.
Opdat jij de wereld een nóg mooiere plek maakt, opdat jij vervulling vindt, opdat jij werkelijk, diep gelukkig bent. Ik hoop dat steeds meer mensen dat licht vinden, en gebruiken om hun eigen leven, en dat van de mensen om hen heen, sprankelend te maken.
Ik gun je deze kans om je leven om te draaien zo van harte dat we dit evenement tegen kostprijs organiseren. Maak er gebruik van – en sleep iedereen waarvan je denkt dat ze er baat bij hebben, met je mee!
Neem extra voordelig een tweede persoon mee:
Klik hier om 2 tickets te boeken
Tot op 21 september!
Warme groet,
Edith Hagenaar
Even alles op een rijtje:
- Vrijdagavond 21 september
- van 19:00 uur tot 21:45 uur
- Zaal open 18:00 uur
- RAI Amsterdam, zaal F
- Toegangsprijs € 30,00 - t/m 18 september slechts € 20,00 p.p. of € 35,00 voor 2 personen
- Engelstalig
- Minimale leeftijd 15 jaar
- Goed bereikbaar met OV of betaald Parkeren bij de RAI
Wil jij ook:
- Energie en levenslust door je aderen voelen stromen
- Zin hebben in de dag die voor je ligt
- Plezier en lol in je dagelijkse bezigheden
- Rust in je hoofd en in je lijf
- Het gevoel hebben dat wat je doet, er toe doet
- Tevreden en vervuld zijn
- Je goed voelen over jezelf en wat je doet
- Je zielsdoel vinden en leven
Neem extra voordelig een tweede persoon mee:
Klik hier om twee toegangskaarten voor € 35,00 te bestellen
Stuur Rust en Levenslust door naar mensen waarvan je denkt dat ze het kunnen gebruiken, of deel het op je social media – alvast bedankt:
www.rustenlevenslust.nl is een uitgave van Palaysia Productions